À quelle heure devriez-vous prendre votre petit-déjeuner pour perdre du poids ?

Certaines personnes préparent peut-être leur "summer body". Elles vont par conséquent faire plus attention à leur alimentation. Et si tout se jouait dès le matin ? Selon une étude, il serait recommandé de prendre son petit-déjeuner à une heure bien précise pour ne pas prendre de poids. 

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DOSSIER : SPORT ET PERTE DE POIDS