Qi Gong : une pratique qui libère le corps et l'esprit

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Ni art martial, ni danse, le Qi Gong (se prononce tchi kong), gymnastique de santé traditionnelle chinoise qui vise à harmoniser les énergies du corps et de l'esprit pour atteindre un bien-être général, séduit de plus en plus de Français. SUJET
Victor Marques nous présente en vidéo l'exercice de détente tiré de la gymnastique chinoise. Des mouvements simples pour se délasser.

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