Tableaux des index glycémiques (IG) des aliments

Voici les tableaux de l'IG des aliments, classés en 4 catégories : IG très bas : < 35 IG bas : 35 < IG < 50 IG moyen : 50 < IG < 70 IG élevé : > 70

Charge glycémique : tableau récapitulatif des CG des aliments

Différence entre INDEX glycémique et CHARGE glycémique – Apprenez a faire les bons choix

6 minutes pour comprendre l'index glycémique

Principales sources alimentaires et index glycémique de quelques aliments courants

Index glycémique des aliments, Charge glycémique

Tableau Indice et Charge Glycémique : + de 300 aliments

Guide des IG : index glycémiques + charge glycémique : calories, protéines, graisses, glucides : 700 aliments à la loupe / LaNutrition

L'Index Et Charge Glycémique, Tableau Des Valeurs - Blog Eric Favre

Quel est l'index glycémique des aliments les plus courants ? - Pleine vie

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Notions et Tableau d'Index Glycémique, Charge Glycémique et Influence