Garder le gras mais bannir le sucre : que penser du régime Kéto ?

Manger du gras mais éliminer le sucre, c’est le principe de l’alimentation cétogène ou « kéto », un régime en plein essor malgré son caractère drastique. Mais associé à d’autres formes de privations, il peut pourtant s’avérer dangereux. On fait le point

Est-il possible de faire un régime sans sucre donc sans féculent ? - Quora

Les glucides en régime céto • Sophie Gironi, Coach Nutrition

Le sucre est-il devenu le nouvel ennemi public ? - Yuka

Liste des aliments à éviter pour l'alimentation cétogène

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