Vous êtes stressé ? Faire le ménage pourrait vous aider à mieux

Faire le ménage ou réaliser des activités de nettoyage comme la vaisselle permettrait de réduire la nervosité selon les chercheurs. Une étude menée par l’Université Masaryk et publiée en juin 2015 (DOI : 10.1016/j.cub.2015.05.04) montre par exemple que l’anxiété favorise les comportements répétitifs

Télétravail : 5 conseils pour gérer son stress

Les avantages physiques et mentaux d'une maison propre

Gestion du stress et de l'anxiété: nos 50 meilleurs trucs

4 techniques pour diminuer le stress rapidement – appytodo

STEP ONE Nettoyage à domicile

A.D. Entretien Ménager

Faire le ménage pour gérer son stress? - Apprivoiser son Stress®

Clé 3. Faire le ménage dans les facteurs de stress

Grand ménage de printemps : les bienfaits psychiques prouvés du rangement et du ménage - Marie Claire