Dette de sommeil comment la rattraper ? les conséquences du manque

En 2017, selon OpinonWay, 54% des français estiment que la durée de leur sommeil ne suffit pas et considèrent ainsi contracter une dette. Selon cette étude, la dette de sommeil coïncide avec les jours de travail, en effet les français dorment en moyenne moins la semaine en comparaison avec week-end…

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