Les avantages à dormir avec un oreiller entre les genoux

Parce que cette solution n’est pas réservée qu'aux femmes enceintes avec un leur coussin de grossesse, car oui il est bénéfique pour tout le monde ! Réel allié pour lutter contre le mal de dos, l’oreiller n’est pas destiné que pour soutenir la tête mais il peut également soutenir votre colonne vertébrale. Nous allons vous faire découvrir cette petite astuce pour adopter la position la plus confortable pour un sommeil réparateur.
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Vaut-il mieux dormir sans oreiller pour ne pas endommager la colonne vertébrale ? - Quora

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Dormir avec un oreiller entre les jambes est bénéfique

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Pourquoi dormir avec un oreiller entre les genoux ?

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