Les bienfaits de la relaxation neuromusculaire

Méthode de détente physique et mentale, la relaxation neuromusculaire résulte d’une baisse de la tension nerveuse et du tonus musculaire. On compte parmi ses bienfaits la détente ou la facilitation du sommeil.

Douceur Alpine

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𝑺𝒐𝒖𝒑𝒄̧𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆

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Julie Cochet - Masseur kinésithérapeute agréé - Cabinet libéral , Kineloire