Home

Schema Recita carbohidrați puolimaraton laskuri Nemilos roman vagon

Mitä seuraatte mittarista kisassa ja treeneissä? - Puolimaraton ja Maraton  - Juoksufoorumi.fi
Mitä seuraatte mittarista kisassa ja treeneissä? - Puolimaraton ja Maraton - Juoksufoorumi.fi

Tätä vaatii puolimaraton | KUNTO PLUS
Tätä vaatii puolimaraton | KUNTO PLUS

Our Picks - Juoksufoorumi.fi
Our Picks - Juoksufoorumi.fi

Eliud Kipchoge juoksi maratonin alle kahden tunnin – yksityiskohta  historiallisessa suorituksessa loksautti leuat: ”Yli-inhimillistä” -  Yleisurheilu - Ilta-Sanomat
Eliud Kipchoge juoksi maratonin alle kahden tunnin – yksityiskohta historiallisessa suorituksessa loksautti leuat: ”Yli-inhimillistä” - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

Juostakseen kovaa olisi aloitettava hiljaa – harjoittelu maksimisykkeellä  voi jopa syödä peruskuntoa - Kotimaa - Aamulehti
Juostakseen kovaa olisi aloitettava hiljaa – harjoittelu maksimisykkeellä voi jopa syödä peruskuntoa - Kotimaa - Aamulehti

Mårten Boström juoksi kolmanneksi Lidingöloppetissa | Lapin Kansa
Mårten Boström juoksi kolmanneksi Lidingöloppetissa | Lapin Kansa

Juokseva basiliski: Pois mukavuusalueelta
Juokseva basiliski: Pois mukavuusalueelta

Läskimaija
Läskimaija

Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen –  Homerun | Lily
Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen – Homerun | Lily

parissa.
parissa.

Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS

Juoksuajan ennustaminen
Juoksuajan ennustaminen

Puolimaraton aika - aseta oma tavoitteesi
Puolimaraton aika - aseta oma tavoitteesi

Helsinki City Run puolimaraton 13.5.2023
Helsinki City Run puolimaraton 13.5.2023

Laskuri: Painon ja nopeuden suhde | KUNTO PLUS
Laskuri: Painon ja nopeuden suhde | KUNTO PLUS

Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija

Maraton kävellen | KUNTO PLUS
Maraton kävellen | KUNTO PLUS

parissa.
parissa.

parissa.
parissa.

Iän vaikutus maratontulokseen - Yleistä keskustelua juoksusta -  Juoksufoorumi.fi
Iän vaikutus maratontulokseen - Yleistä keskustelua juoksusta - Juoksufoorumi.fi

Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS

juoksujalka vipattaa: pientä jännitystä ja viimeisen viikon suunnittelua,  hcm 2016
juoksujalka vipattaa: pientä jännitystä ja viimeisen viikon suunnittelua, hcm 2016