La bande élastique a tout pour s'intégrer à notre routine fitness et nous permettre de muscler chaque partie de notre corps : voici quelques exercices
Cette bande élastique a tout pour être notre fidèle alliée de tonification… C'est dit ! Pourquoi ? Tout simplement parce qu'elle est polyvalente et nous permet de muscler chaque partie de notre corps, et aussi parce qu'elle est un tout petit peu moins encombrante qu'un vélo elliptique ;) On vous montre quelques exercices ?
Élastiques musculation SmartWorkout (kit bandes et barre)
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