![Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT](https://www.lrt.lt/img/2020/06/01/662194-108927-1287x836.jpg)
Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT
Egidijus R. Weight Loss - 🆕Nėra "blogųjų" angliavandenių? ⚠️Žinau, kad kažką užknisiu, bet nustokime galvoti apie angliavandenius kaip "blogi" ar "geri". ⚠️Viskas priklauso nuo KONTEKSTO, nuo TIKSLO ir KAM TIE ANGLIAVANDENIAI SKIRTI.
![Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT](https://www.lrt.lt/img/2019/03/22/394443-654791-1287x836.jpg)
Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT
Rimantė Fitness Physiotherapy - ŠIEK TIEK APIE TAI, KAS YRA MAISTO MEDŽIAGOS, IR APIE ANGLIAVANDENIŲ PASIRINKIMĄ ***Mes valgome tam, kad gautume ir turėtume energijos, o ne tam, kad prikimštume pilvus. Jei pavalgius
Nestoras maistas - Štai jums, paprastas subalansuoto patiekalo pavyzdys: vištienos krūtinėlė (baltymai), saldžioji bulvė, morka ir rauginti kopūstai (angliavandeniai ir daug skaidulų), supaprastinta gvakamolės versija ( gerieji riebalai). "Užtrukau ...
![Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT Gerieji angliavandeniai ne tokie ir geresni už bloguosius – lėčiau, bet vis tiek virsta cukrumi - LRT](https://www.lrt.lt/img/2019/08/25/496811-539435-1287x836.jpg)