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ÉQUILIBRE: Guide de rééquilibrage alimentaire, réussir à perdre du poids durablement, faire la paix avec son corps et son assiette (French Edition) : Malungu, Sylvie: : كتب

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Ataraksy - Le post de la semaine dernière montrait la répartition des macronutriments (protéines, lipides, glucides) sur la journée pour une alimentation équilibrée. Aujourd'hui, on te présente l'assiette « idéale » ! .

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