Vad är Qigong?

Qigong är känt under många namn, där chi kung och chi gung är det kändaste. Qigong är en kinesisk konstform som kombinerar fysisk träning, meditation och alternativ läkning. Qigong har utvecklats från kampsport, traditionell kinesisk medicin och antika filosofier. De som lär sig Qigong i Kina och många andra asiatiska länder gör det för att kultivera sig och få en balans i ens fysik samt sin spiritualitet. Med andra ord är Qigong är en träningsform där sinnet och kroppen kombineras för att få ett lugnt sinnestillstånd, fysisk balans och för att komma i kontakt med högre spirituella världar.

Qigong For Everyone – Your personal Qi Gong Coach

Vilka är de främsta hälsofördelarna med att träna qigong? – Bättre hälsa

Focus & Flow Qigong och mindfulness i Malmö - Skåne

Utomhusaktivitet - Qigong - Lidingö stad

Qigong & Taiji Fortsättningskurs för seniorer

Likheter och skillnader mellan Qigong och Yoga

Zhineng qigong för bättre hälsa

Må bra av att träna Qigong - reportage i tidningen Hälsa - Cobosabi

Qigong Da Mo rörelser