Peut-on s'endormir avec de la musique ?

Contrairement à ce que l'on pense souvent, écouter de la musique pour s'endormir peut perturber notre sommeil ! À éviter donc, d'après nos expertes.

Peut-on s'endormir avec de la musique ?

Musique relaxante pour s'endormir - Marie Claire

Écouter de la musique pour s'endormir – Music is not Fun

Et si pour s'endormir on remplaçait les somnifères par de la Kpop ?

DORMIR RAPIDEMENT 😴 - S'Endormir avec le Son – Podcast – Podtail

Sommeil : quelle couleur de lumière peut aider à s'endormir ?

Quelle est la signification de notre position de sommeil ?

Le son blanc pour aider les enfants à s'endormir

Société. Pourquoi il ne faut pas s'endormir avec ses écouteurs

5 astuces pour vite s'endormir et dormir profondément- MAY BANTON

Musique pour s'endormir : bonne ou mauvaise idée ?

S'endormir avec le sourire - France Bleu

Astuce iOS : comment s'endormir en musique ?

Conseils pour s'endormir plus vite: 7 spécialistes du sommeil révèlent leurs trucs et astuces