Mon journal 5 minutes - Best-seller international : le journal de gratitude  qui a déjà conquis 500 000 personnes ! - (EAN13 : 9791092928891)

Mon journal 5 minutes - Best-seller international : le journal de gratitude qui a déjà conquis 500 000 personnes ! - (EAN13 : 9791092928891)

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Description

Mon journal 5 minutes - Best-seller international : le journal de gratitude qui a déjà conquis 500 000 personnes ! - (EAN13 : 9791092928891)

Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d’énergie

avec la sensation que tout était possible ?

Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d’être.

Il a en effet été démontré qu’un degré élevé de gratitude permettait :

• d’intensifier ses émotions positives ;

• de se sentir moins seul ;

• d’agir avec plus de générosité et de compassion ;

• de renforcer son système immunitaire.

Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.

Mon Journal de Gratitude : Carnet de Gratitude 5 minutes par jour: Journal de gratitude pour une pratique guidée quotidienne vers bien-être et pensée - Journal de gratitude (French Edition)

Mon journal 5 minutes - Best-seller international : le journal de gratitude qui a déjà conquis 500 000 personnes ! - (EAN13 : 9791092928891)

Cultivate gratitude with just 5 minutes a day Working toward your next big win can bring you happiness, but there's a way to experience even deeper joy—practice gratitude! Spend just five minutes each day with this gratitude journal for men, and discover a new level of appreciation for the wonderful parts of your life. Daily 5-minute journal prompts—Express your thoughts and feelings with short prompts that bring you closer to the most gratifying and positive aspects of your life.

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