Journaling : faut-il garder un journal intime ou un carnet de

Stress, travail, école, contraintes, bref la routine n’est pas toujours une partie de plaisir et pourtant ce ne sont pas les alternatives qui manquent. Il y a peut-être une solution pour extérioriser sans avoir à courir à la première salle de boxe : zoom sur le journaling, le passe-temps feel good.

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