Comment aménager un espace de fitness à la maison ? Créer une salle de fitness à la maison est un projet motivant, qui peut m’aider à donner plus de place au sport dans mon quotidien. Je prévois une pièce chaleureuse, ventilée et lumineuse, avec assez d’espace pour y disposer mon matériel sans devoir tout ranger à la fin des séances. Je peux m’équiper d’un tapis de course pliable ou d’un miroir de fitness connecté pour un entraînement digne d’un pro !
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5 conseils pour me mettre au sport et rester actif à tout âge - Proform Blog
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Avantages d'avoir un home gym Votre salle de gym vos règles