Goûter santé graines de lin et chia

On peut faire attention à ce qu'on mange sans être tiraillé.e par la faim ! C'est ce que je te propose avec ce gouter santé, rapide et facile à réaliser et très économique !
Ce goûter modulable t'apportera de nombreux bienfaits et t'aidera à ne pas ressentir la faim.

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Graines de chia, le shot de fibres : Bienfaits, Posologie, Effets

J'ai testé une alimentation composée de graines à tous les repas

Graines de Chia Bio Origine France - alliance Bio

Chroniques et informations santé, NutriSimple

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