Pour optimiser votre fonction musculaire, faites du sport ! Une équipe de chercheurs vient en effet d'établir que l'activité physique permettait d'éviter l'accumulation de protéines endommagées dans les muscles en accélérant leur renouvellement. Une activité intense, même courte, stimule l'activité de l'ubiquitine Le maintien de la fonction musculaire dépend en…
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