ASMR, méthode de relaxation sonore à succès - ABC Voice

Ces 4 lettres vous sont sûrement familières, mais savez-vous vraiment ce qu’elles veulent dire ? Depuis quelques années, cet acronyme semble apparaitre partout. L’ASMR c’est l‘Autonomous Sensory Meridian Response, soit la réponse automatique des méridiens sensoriels en français. Le concept repose sur l’écoute de sons doux ou répétitifs qui entraînent…

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